Stoelyoga is de ultieme vorm van ontspanning, voor alle leeftijden en elk lichaam. Ontspanning door oefeningen en ademhalingsoefeningen via stoelyoga werkt rustgevend voor lichaam en geest na een drukke werkweek of flinke inspanning!
Stoelyoga, voor wie?
Voor iedereen. Stoelyoga kent geen beperkingen; het is juist uitermate geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, aan een rolstoel gebonden zijn of een andere handicap ervaren. De lessen worden dan ook altijd op maat aangeboden per cursist. Het gebouw is vrij toegankelijk voor scootmobiel, rollator en rolstoel; er is een lift naar de eerste etage waar de lessen plaatsvinden. Niet zwaar, niet vermoeiend, niet moeilijk!
Stoelyoga, waar, wanneer, hoe laat?
Vanaf donderdag 9 januari 2014 begint Stoelyoga in Hoogvliet in de nieuwe Multifunctionele Accommodatie Villa Vonk aan de Othelloweg 8 in Hoogvliet. In dit pand worden de lessen gegeven in de ‘Huiskamer’, een gezellige, open, rustige ruimte met toilet en kleedkamers net buiten de deur. Op donderdag is er een les van 20.00 – 21.00 uur.
Op vrijdagochtend zijn de lessen van 9.30 – 10.30 uur en van 11.00 – 12.00 uur. Graag 10 minuten eerder aanwezig zijn. Voor laatkomers kan de les vanwege haar rustgevende karakter niet onderbroken worden.
Stoelyoga, wat kost dat?
Een maandabonnement is 32 euro. Losse lessen voor mensen die incidenteel komen, niet altijd kunnen of nergens aan vast willen zitten zijn 10 euro. Een introductieles is eenmalig 5 euro. In de zomervakantie, als er geen lessen zijn, wordt er geen abonnementsgeld afgeschreven. Er is geen opzegtermijn. Schrijf je je via de website van Villa Vonk in, dan krijg je de introductieles van ons!
Download de flyer
Stoelyoga Hoogvliet
Opgeven voor stoelyoga kan via:
T (06) 50 60 67 88
info@stoelyogahoogvliet.nl
www.stoelyogahoogvliet.nl